Dans la vie de tous les jours, nous sommes souvent amenés à faire des actions à répétition… Il faut tous les jours se lever a la même heure, se doucher, aller au travail ou à l’école, passer plusieurs heures assis dans la même position, et enfin rentrer a la maison. Et le lendemain ça recommence !! Pourtant ce n’est pas parce que nous effectuons ces actions à répétitions que ce sont forcement les plus adaptées a une longue vie heureuse et en bonne santé. Assurez vous de cliquer sur le bouton rouge pour vous abonner et ne plus jamais rater une video. Aujourd’hui je vais vous présenter certaines choses que vous faites et que vous ne devriez pourtant pas faire chaque jour.
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