Como perder barriga e aumentar glúteos em casa! 7 Exercícios INFALÍVEIS Para Perder Barriga e Aumentar Bumbum (Treino Em Casa) Fizemos especialmente pra você, esse treino tão esperado e procurado por milhões de mulheres por todo o mundo! Um treino que é capaz de forçar seu corpo a queimar gordura e produzir massa muscular nas pernas, glúteos e na região abdominal.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 7 Exercícios INFALÍVEIS Para Perder Barriga e Aumentar Bumbum (Treino Em Casa)
0:51 - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:31 - Exercício 1 -
2:12 - Exercício 2 -
2:43 - Exercício 3 -
3:34 - Exercício 4 -
4:15 - Exercício 5 -
4:46 - Exercício 6 -
5:37 - Exercício 7 -
- Exercício 8 -
6:18 - Exercício 9 -
6:59 - Exercício 10 -

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