0 Views· 28 September 2022
《百家讲坛》黄帝内经（第六部）EP2 睡眠是“天下第一大补”！原来睡一个好觉还有这么多好处！ 20210316 | CCTV百家讲坛官方频道
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本期内容：《黄帝内经》中提出，人的寿命极限在一百二十岁左右。但是在现代社会中，百岁以上的老人却不多见，这是为什么？影响人寿命长短的因素究竟有哪些？在生活中，人们又可以通过哪些正确的方法，来达到延年益寿的目的呢？北京中医药大学翟双庆教授带您进入神奇的中医养生世界。
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#百家讲坛 #黄帝内经 #长寿之计在于顺
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