*** 예상되는 질문들 하단에 TIP 으로 적어두었으니 참고하세요.


재료나 레시피가 너무 간단해서 후다닥 만들 수 있는 요리예요.
잘 구워진 밥은 바삭바삭하고 속은 참치마요의 감칠맛이 끝내줘요.
얼큰한 어묵탕과 함께하면 한판은 금방 끝나요 ^^


*** 계량은 저울(g), 밥스푼(Tbsp), 티스푼(tsp) 계량입니다.

[3인분/ 지름18cm]
✤ 밥
- 쌀밥 500g(2.5공기) 참고로, 햇반 1공기가 210g 이예요.
- 간장 14g(2스푼)
- 꿀 1티스푼(올리고당 가능)

✤ 속재료
- 통조림참치 85g
- 마요네즈30g(2스푼)
- 쪽파 3~4줄
- 청양고추 1개
- 모짜렐라치즈 70g(생략가능)

✤ 토핑(생략가능)
- 날치알 1스푼
- 쪽파

✤ TIP
- 굽는 시간은 각 가정의 화기에 따라 다를 수 있어요.
- 계란말이 사각팬으로도 가능해요.
- 영상에서처럼 식용유를 약간 넉넉히 뿌려야 맛있게 구워져요.
- 접시는 후라이팬보다 넉넉해야 뒤집기 편해요.



#구운참치주먹밥
#대왕주먹밥
#참치마요치즈밥
#누룽지밥만들기
#초간단요리
#밥요리



🍑 I N S T A G R A M
http://www.instagram.com/__delicious_day
🚫 레시피와 영상의 무단 도용을 금지합니다.
----------------------------------------------------------------------------------------------













Grilled Tuna Cheese Rice, Tuna Recipe, Grilled Rice Ball, Tuna Mayo Cheese Rice, Easy Recipe
Riz Au Thon Grillé Au Fromage, Recette Au Thon, Boule De Riz Grillée, Riz Au Thon Mayo Au Fromage, Recette Facile
Riso Al Tonno Alla Griglia, Ricetta Al Tonno, Polpette Di Riso Alla Griglia, Riso Al Tonno Alla Maionese, Ricetta Facile
Gegrillter Thunfisch-Käse-Reis, Thunfisch-Rezept, gegrillte Reiskugel, Thunfisch-Mayo-Käse-Reis, einfaches Rezept
Nasi Keju Tuna Panggang, Resep Tuna, Nasi Bakar Bola, Nasi Keju Tuna Mayo
أرز تونة مشوي بالجبن ، وصفة تونة ، كرة أرز مشوية ، أرز تونة ومايونيز وجبنة
ग्रील्ड टुना चीज चावल, टुना रेसिपी, ग्रील्ड राइस बल, टुना मेयो चीज चावल
Gegrilde Tonijn Kaas Rijst, Tonijn Recept, Gegrilde Rijst Ball, Tonijn Mayo Kaas Rijst
Cơm phô mai cá ngừ nướng, Công thức nấu cá ngừ, Cơm nắm nướng, Cơm phô mai cá ngừ Mayo
ข้าวปั้นทูน่าชีสย่าง, สูตรทูน่า, ข้าวปั้นย่าง, ข้าวชีสทูน่ามาโย, สูตรง่าย ๆ
Arroz con queso de atún a la parrilla, receta de atún, bola de arroz a la parrilla, arroz con queso y mayonesa de atún
Grillat tonfiskostris, tonfiskrecept, grillad risboll, tonfiskmajoostris
Izgara Ton Balıklı Peynirli Pilav, Ton Balığı Tarifi, Izgara Pilav, Ton Balıklı Mayo Peynirli Pilav
Grillowany ryż z serem z tuńczyka, przepis na tuńczyka, grillowana kulka ryżowa, ryż z tuńczykiem i serem majonezowym
Arroz De Queijo De Atum Grelhado, Receita De Atum, Bolinho De Arroz Grelhado, Arroz De Queijo De Atum Mayo
برنج تن ماهی کبابی، طرز تهیه ماهی تن، توپ برنج کبابی، برنج پنیر ماهی تن
ग्रिल्ड टूना चीज़ राइस, टूना रेसिपी, ग्रिल्ड राइस बॉल, टूना मेयो चीज़ राइस
Grillet tunfiskostris, tunfiskoppskrift, grillet risball, tunfiskmayoostris
Grillattu tonnikalajuustoriisi, tonnikalaresepti, grillattu riisipallo, tonnikalamay-juustoriisi
Grillet tun ost ris, tun opskrift, grillet ris bold, tun mayo ost ris
Nasi Keju Tuna Bakar, Resipi Tuna, Bebola Nasi Bakar, Nasi Keju Tuna Mayo
Рис с сыром и тунцом на гриле, Рецепт с тунцом, Рисовые шарики на гриле, Рис с сыром и тунцом Майо
焼きマグロチーズご飯、マグロレシピ、焼きおにぎり、マグロマヨチーズご飯、簡単レシピ
烤金枪鱼芝士饭，金枪鱼食谱，烤饭团，金枪鱼蛋黄酱芝士饭，简易食谱