♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

¿Estáis preparados para conseguir el reto?

Consiste en hacer 100 sentadillas y para ello vamos a hacer diferentes ejercicios para lograrlo.

Si no conseguís hacerlas no os preocupéis... ya veréis como más adelante lo conseguiréis. Para ello os animo a que hagáis los vídeos que tengo en el canal de piernas y glúteos.

Podéis animaros a compartir el reto con amigos y familiares para que se animen y ver si ellos lo consiguen.

Nada más, os animo a que visitéis la web de gymvirutal donde tenemos los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

También podéis visitar la web de PGV12.com para adquirir el plan de 12 semanas y conseguir tus objetivos de una vez por todas.

Ya sabéis que nuestro lema es "YO PUEDO CON TODO" así que repítetelo siempre que lo necesites.

Os mando mucha ánimo y a seguir entrenando duro.

Los hashtags: #GymVirtual @YPCT #YoPuedoConTodo #PGV12


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