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6 Views· 19 August 2022

Alongamento básico para todo dia! - Carol Borba

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ShirleyMer
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Oi genteeeee, hoje tem treino suave, treino lindão pra gente! Hoje eu resolvi trazer uma sequencia de alongamento para o corpo todo, que você pode fazer nas férias, em casa, em qualquer lugar. Se você não costuma se alongar, bom está na hora de mudar isso viu!

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