오늘은 집에서 7분으로 끝낼 수 있는 전신 덤벨 홈트레이닝 루틴을 준비했습니다.
명품 피트니스 브랜드 [테크노짐 벤치]를 활용해서 운동을 해봤는데요!
평소보다 높은 강도로 운동하고 싶으실 때, 집에서 덤벨, 밴드 등을 활용해서 운동하고 싶으실 때 유용하게 쓰실 수 있는 제품입니다:)

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그럼, 오늘 영상과 함께 운동해 주시고 다음번에 더 좋은 영상으로 찾아오겠습니다!!

Today's workout is 7 minute Fullbody Dumbbell Workout for Fat-burning.
We used TECHNOGYM BENCH, one of Home Workout product line from TechnoGym.
If you want to increase the intensity of the workout or exercise with dumbbells, band, and so on, it is suitable equipment.

Please enjoy the workout and see you in the next video.


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