15 Views· 27 October 2022
Follow my Weekend Vlog | Yoga, Crossfit, Body Shop Event | Das Genie beherrscht das Chaos
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In diesem Video nehme ich euch ein ganzes Wochenende mit und zeige euch was ich in Berlin erlebe :-) Für mehr Infos und Links zu den einzelnen Stationen/ Events, müsst ihr nur die Infobox aufklappen ;-) Viel Spaß!
Wo war ich?! (chronologisch):
1. Lululemon Show Room Berlin.
Hier habe ich eine gratis Yoga Stunde unterrichtet.
Foto von der fleißigen Yogatruppe gibts hier http://bit.ly/2g4ZfGk
2. Mittag im Chen Che Teehaus, Berlin
http://www.chenche-berlin.de/
3. Crossfit Training in meiner liebsten Crossfit Box in Potsdam
(hier unterrichte ich jeden Dienstag Abend 20.30 Uhr eine offene Yogastunde, falls ihr mal vorbei kommen möchtet)
http://www.crossfitpotsdam.de/
4. Blogger & Youtuber Weihnachtsevent im The Bodyshop Flagship Store in Berlin.
Meine 3 Lieblingsartikel sind folgende:
Thai Lemon Grass Massage Öl, Ingwer-Anti-Schuppen Shampoo & die Himalayan Charcoal Glow Mask.
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WORKOUTS/FLOWS:
Kennst du schon die 4 Minuten Plank Challenge?!
https://www.youtube.com/watch?v=va4JgmVNTPQ
Hier gehts zum beliebten Summerbody Flow (Teil 2):
https://www.youtube.com/watch?v=CKBDuoLyu7s
Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI
Du willst dich lieber Entspannen?
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc
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EQUIPMENT:
Meine liebste Matte:
http://amzn.to/1UeW5Zy *
Yogagurt:
http://amzn.to/2cRypxh *
Meine Vlogging Cam:
http://amzn.to/1GsIWWo *
Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
http://amzn.to/1LtYY89 *
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Für tägliche Inspiration YOGA, TRAVEL & FOOD :
Instagram : https://instagram.com/madymorrison/
Facebook: https://www.facebook.com/morrison.mady
Blog: http://www.madymorrison.com
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Dieses Video erfolgte in freundlicher Kooperation mit The Body Shop. Meine Meinung ist nicht kaufbar und ich sage immer was ich denke. Ihr kennt mich ja ;)
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