Dieser Vinyasa Yoga Flow bringt euch zu mehr Energie und schult eure Konzentration und Koordination. Für die Mittelstufe und Fortgeschrittene Yogis.


Empfohlene Anfänger Yoga Flows:

Sanfter Morgen: https://www.youtube.com/watch?v=JoCtY5ZIl5E&t=222s
Yoga Warm Up: https://www.youtube.com/watch?v=KlYaZcLu_l8


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WORKOUTS/FLOWS:

Meine Yoga Morgenroutine:
https://www.youtube.com/watch?v=Nm6RlQiwvgc&t=2s


Fett verbrennen mit Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=O4sv7iTUzoY&t=542s


Verspannungen im Nacken?!
https://www.youtube.com/watch?v=Nwg5j55gicI


Selbstliebe dank Yoga:
https://www.youtube.com/watch?v=eHGEmo2NGkc


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EQUIPMENT:

Meine liebste Matte:
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Meine Vlogging Cam:
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Mein Make Up 100% Bio- bzw Naturkosmetik
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Mein neuer Mixer (macht die besten Smoothies ever!)
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