La depresión es un trastorno mental sigiloso. Es difícil de detectar durante las primeras etapas. La mayoría de nosotros nos damos cuenta de que tenemos depresión cuando ya estamos profundamente atrapados en ella. Las personas con este trastorno mental se sienten desesperadas, vacías o tristes, fatigadas, irritables e inquietas. Aquí hay 10 cosas que la depresión nos obliga a hacer. ¿Puedes identificarte con esto? ¡Comenta abajo!

Créditos:
Guionista: Michelle Linette
Editor: Sammy Ye
Voz: Maggie Raffaelli
Animadora: Karen Fong
Gerente de proyecto: Cindy Cheong
Música: At Noon - Mahlert

#Depresión #Psych2Go #Español
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Versión en inglés de este video: https://www.youtube.com/watch?v=pcmoQinDhJ4

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|00:00| Intro
|00:50| 1. Aislarte
|01:17| 2. Ser desorganizados
|01:43| 3. Mala higiene
|02:07| 4. Problemas para dormir
|02:29| 5. Dramatizar cada situación
|02:54| 6. Terribles hábitos alimenticios
|03:21| 7. Falta de motivación
|03:40| 8. Evadir tus problemas
|04:04| 9. Sentirse culpable y sentir odio por uno mismo
|04:33| 10. Vivir con miedo
|05:06| Conclusión