4 Views· 25 August 2022
【痩せるプロテインスイーツ】レンジで3分激うまダイエット
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MYPROTEIN こちらから↓
https://prf.hn/l/KN33kjL
インスタント オーツ パウダーの通販|マイプロテイン
オールナチュラル アーモンド バターの通販|マイプロテイン
https://www.myprotein.jp/sport....s-nutrition/soy-prot
【材料】
バナナ1本
無調整豆乳 大さじ3
ナッツバター 大さじ1弱
オートミール 大さじ2-3
プロテイン スクープ 半分くらい
500Wレンジで2-3分
【オンラインサロン】
https://community.camp-fire.jp..../projects/view/48462
【SNS】
インスタグラム↓
https://www.instagram.com/nagichapi
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJtFWDuc/
お仕事は↓
nagichapi@gmail.com
Music: Onion(Prod. by Lukrembo)
#Lofi #chill #lukrembo
https://youtu.be/KGQNrzqrGqw
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