KADOKAWAさんが「グラマラスレンダー習慣」をお手に取ってくださった方へ感謝の気持ちを込めて夏のプレゼント企画を用意してくれました‪ᐠ( ᐛ )ᐟᐠ( ᐖ )ᐟ‬ﾜｰｲ🌻🍉𓂃 𓈒𓏸

Instagramで行うプレゼント企画になります︎︎☺︎
詳細はこちら↓
https://www.instagram.com/p/CQ....SQDOcjFId/?utm_mediu

サムネイル写真
「胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣」(KADOKAWA)２７ページより📖

＼綺麗に撮ってくださり感謝です☺️／
カメラマン：長谷川梓さん
webサイト：http://azusahasegawa.com/
Instagram：https://www.instagram.com/azusahasegawa/


－－［書籍📚］－－－－－－－－－－

『胸は大きく、体は細く！グラマラスレンダー習慣』(KADOKAWA)
【Amazon】https://www.amazon.co.jp/dp/40....40659910/ref=cm_sw_e
【その他】https://www.kadokawa.co.jp/product/322007000524/
発売1週間で重版決定！みんなのおかげ！ありがとうございます😭💓

－－［ラジオ📻］－－－－－－－－－－

TOKYO FMラジオ
『さくまみおのラジオ やってみお！』
毎週土曜21:00〜🎧♪
(無料ラジオアプリAuDeeにて全国配信中)
https://audee.jp/program/voice/100000111

－－［SNS💋］－－－－－－－－－－

〖Instagram〗https://www.instagram.com/sakuma_mio
〖Twitter〗https://twitter.com/sakumamio
〖YouTube/美〗https://www.youtube.com/c/sakumamio2
〖YouTube/馬〗http://www.youtube.com/c/sakumamio

－－［自己紹介🙋🏻‍♀️］－－－－－－－－－－

＼可愛いおばあちゃんになるために！／
をモットーに、外見も内面も健康美を作って1秒でも多くみんなと笑っていたい(^^)
コンプレックスをバネに成長中の自分を共有していきます♪

【中学時代】152cm53kg（B cup）
　　　　↓　　↓　　↓
【33歳現在】158cm42kg（H cup）

☆ボディメイクインストラクター資格取得
☆リンパケアセラピスト資格取得

チャンネル登録者様=みお研部員(or部員)
と呼ばせていただいています︎︎‪\(◡̈)/‬
いつもへっぽこ部長を支えてくださりありがとうございます🙇🏻‍♀️✨

(おまけ)
スプーン曲げに意味はありません︎︎🥄⁾⁾
中学からの特技でマジック用ではないです。
曲げては戻すリサイクル制です♻️


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