本期节目主要内容：
秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气。从这一天起，阳光直射的位置由赤道向南半球推移，北半球开始昼短夜长。立秋是秋季的开始，霜降是秋季的结束，而秋分正好是处在立秋到霜降这90天的中间。在这一时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，凉风习习，碧空万里，风和日丽，秋高气爽，可以说是个十分美好宜人的时节。但是此时，我们依然要预防秋燥的产生。（《百家讲坛》 20200810 中医话节气 16 秋分）

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