こんにちはAYUYOGAインストラクターのayuです^_^一緒に顔ヨガしましませんか？普段、苦笑いしてると顔の筋肉が強張りやすいですよ！また、年齢ととも外気の負荷が加わりやすく、シワやたるみの原因にも繋がりなります。そんな原因をたった10分の顔ヨガで解消しましょう❗️顔ヨガで10歳若返りも夢じゃありません！是非やってみて下さい

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Chapters:
0:00 Cheeks
1:10 Temples
2:13 Tongue
3:16 Lips
4:19 Dumpling
5:22 Side
6:25 Kiss and smile
7:28 Forehead
8:31 Neck
9:34 Jaw