---------------------------------↓Развернуть меня↓--------------------------

Приветик красавицы! Сегодня для вас новая тренировочка для ножек и ягодиц! Будем стройными!

Другие тренировки:
https://www.youtube.com/watch?v=dtgLhacSVq0&list=PLUV7j0d8hiH3FzSTnrEgryJFdYxBkxtej&index=2
https://www.youtube.com/watch?v=mZz0tDK1nZM&list=PLUV7j0d8hiH3FzSTnrEgryJFdYxBkxtej&index=6
https://www.youtube.com/watch?v=BASKuH9sl5U&list=PLUV7j0d8hiH1LQe2cwlQxh7VEKH8zdudV&index=5


----------------------------------------­----------------------------------------­------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043

----------------------------------------­----------------------------------------­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Я в ВКонтакте) -------- http://vk.com/thetgym
Группа TheTGym (ВКонтакте) --------- http://vk.com/t_gym
Я в Instagram ---------------- http://instagram.com/tanyatgym
Таня Чабанец (Facebook) --------- http://www.facebook.com/tanya.chabaneth

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!