---------------------------------↓Развер­нуть меня↓--------------------------

Видео снято в тренажерном зале "Планета Фитнеса" (м. Авиамоторная г. Москва)

Еще упражнения на ПРЕСС:
http://www.youtube.com/playlis....t?list=PLUV7j0d8hiH0

Instagram ТАНЯ--------------- instagram.com/tanyatgym
Instagram ДИМА --------------------instagram.com/dmitry­_fedorishev
ВКонтакте -------- vk.com/thetgym
Паблик TGym --------- vk.com/t_gym

----------------------------------------­­---------------------------------------­-­------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
http://vk.com/topic-44770386_27973043

----------------------------------------­­---------------------------------------­-­------------

Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
http://www.youtube.com/TheTGym

2-й канал (Макияж, уход, влоги)
http://www.youtube.com/TheTGlow

Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.

Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!