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【紹介】
きゅうりとツナで旨辛な和え物はいかがですか？ ご飯にかけてもよし、サンドイッチにしてもよし。 お好きな野菜を入れてアレンジも可能です。 食欲が出ない暑い日に旨辛なおかずはいかがでしょうか？ ぜひ作ってみてくださいね。

▼ このレシピの詳しい作り方
【材料】 2人前
きゅうり　　　　2本
ツナ　　　　　　2缶
キムチ　　　　　50g
めんつゆ　　　　小さじ1
黒こしょう　　　少々

----- 飾り用 -----
ごはん　　　　　1膳

【手順】
ツナはあらかじめ油を切っておきます。
1. きゅうりはヘタを取って三等分に切り、袋に入れてめん棒などで叩きます。
2. キムチをみじん切りにします。
3. 1に2、ツナ、めんつゆ、黒こしょうを入れて揉み込んだら完成です。

【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
めんつゆの他にポン酢などでも代用可能です。
キムチなどの量はお好みで調整してください。


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