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3 Views· 16 December 2022

【鳥ムネ肉】焼き鳥のような食感と、から揚げのような香りをシャクシャク爽やかに、天つゆおろしで、やってやる。

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wileyhowse3257
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簡単で安い旨い、是非一度食べてみてほしい。数人分を一発で作れます。

■材料
鶏むね肉   1枚
レンコン   ≒100g
大葉     1束(10枚位)
しょうゆ   大さじ2
酒      大さじ2
しょうが
にんにく   小さじ1
豆板醤    小さじ1 (辛いの苦手は味噌で代用)
片栗粉    大さじ2
※ゴロゴロ野菜の方で繋ぎ心配の方は、生卵1個一緒に混ぜる。

■天つゆ
和風だし  小さじ1/2
しょうゆ  小さじ1
みりん   小さじ1
水     大さじ3

※ひっくり返すのが、怖い人は小さくしてください。
※野菜の細かさで繋がりが変わるので、大き目ゴロゴロの方は、生卵を1個一緒に混ぜ合わせて見て下さい。
※野菜は根菜類なら合うと思います。 たまねぎは、まずいわけじゃなく、全く別物の味になるので避けてほしい。

自分の限界を少し超えてみる食堂
【限界食堂】 20:15~公開予定。
※メニューによっては、特別時間に公開する場合がございます。

最新情報お届けします。お気軽に来てください。
【 @genkaiguma 】
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料理が好き。
PCゲームが好き。
映画が好き。
日本のアニメも好きです。
喰うことが好き。
たまに癒されに山に出かけてしまいます。
飯を求めて音信不通になる事がたまにありますが、私は元気です。

目指している事
楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も
「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。

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やる気が出てしまいます🔥

■お仕事の依頼はこちら
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【お手紙や贈り物などの送付先】
〒500-8175
岐阜県岐阜市長住町1丁目4-1-202
株式会社 満月
※物販など代行していただいている会社です。
※私ここにはいませんのでご注意ください。
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~父さんとは?~
ゲーム実況チャンネルを運営している方です。※私もたまに出ています。
■父さんのチャンネルはこちら■
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■三日月隊ラインスタンプあります。
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#限界食堂#プーさん#鶏むね肉

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