♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio para quemar grasa y adelgazar de 15 minutos. Esta rutina es perfecta para unirla a otras de fuerza y tonificación.

En la web encontraréis muchas más rutinas y los calendarios de entrenamiento tanto para avanzados como para principiantes totalmente gratuitos.

Espero que os haya gustado la rutina y que sigáis entrenando duro.

Os mando un fuerte abrazo y a seguir entrenando duro.

YO PUEDO CON TODO y sé que vosotros también ;

#GymVirtual #YPCT #YoPuedoConTodo

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