♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos, hoy os traigo una rutina de ejercicios de cardio bajo impacto para adelgazar y evitar el dolor en las articulaciones.

Podéis unir esta rutina a otras para completar vuestro día de entrenamiento o visitar la web www.gymvirtual.com donde tenemos los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

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Os mando un fuerte abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo.

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