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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - TREINO RÁPIDO PARA AUMENTAR O BUMBUM EM CASA | Faça Isso Para Aumentar Até 12 cm de Bumbum
0:18 - Alongamento e Aquecimento
1:12 - Exercício 1 -
1:53 - Exercício 2 -
2:34 - Exercício 3 -
3:15 - Exercício 4 -
3:56 - Exercício 5 -
4:37 - Exercício 6 -
5:18 - Exercício 7 -
5:59 - Exercício 8 -
6:40 - Exercício 9 -
7:21 - Exercício 10 -

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