【脚やせ減量成功事例】5ヶ月で-12kg！妊娠前より-5kg！マッスルウォッチングで結果が出ました！

Health & Wellbeing

ダイエット成功者がやっていた動画を一挙紹介！
スクワット→https://youtu.be/S-M015ISZKM
足パカ→https://youtu.be/fJaOFCCL1aU
ストレッチ→https://youtu.be/5c2HOA4S_7k
滝汗→https://youtu.be/A9Kcp2iePiQ

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2020年1月24日発売！「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→ https://www.amazon.co.jp/dp/459408396X

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