Culote muito grande e quadril muito fino? 7 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU QUADRIL + LARGO e PERDER CULOTE RAPIDINHO [21 Dias] Wider Hips Home Workout! Veja como perder culote em excesso e ter o quadril violino e mais largo! Monte seu treino com os 10 melhores exercícios para você fazer em casa. Veja como aumentar bumbum, perder culote e aumentar quadril com poucos minutos de exercícios simples.

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Conteúdo do Vídeo:

0:00 - 7 EXERCÍCIOS PARA DEIXAR SEU QUADRIL + LARGO e PERDER CULOTE RAPIDINHO [21 Dias]
0:18 - Treinar Todos os Dias? Qual Frequência?
1:11 - Exercício 1 -
1:42 - Exercício 2 -
2:33 - Exercício 3 -
3:14 - Exercício 4 -
3:55 - Exercício 5 -
4:36 - Exercício 6 -
5:16 - Exercício 7 -
5:57 - Exercício 8 -
6:38 - Exercício 9 -
7:19 - Exercício 10 -
7:58 - Próximo Vídeo

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