0 Visninger· 19 August 2022
【蘿潔塔的廚房】雞胸肉蔬菜煎餅 。健康低脂,又有飽足感,瘦身料理。
0
0
Advertisement
Abonnenter
蘿潔塔的廚房粉絲團 https://www.facebook.com/rosalinakitchen/
多多開伙 圖文食譜 http://www.dodocook.com/kitchen/308775
夏日甩肉計畫,這道低脂肪的料理,很適合減肥的人吃喔!
有蔬菜,澱粉也有蛋白質,營養滿分,連不喜歡吃青菜的小孩也會不知不覺地吃到呢!!
食材準備:
高麗菜 半顆
紅蘿蔔 一條
雞胸肉 一份
鹽巴 胡椒 適量.
馬鈴薯 一顆
洋蔥 一顆
蔥 兩支
雞蛋三顆
麵粉 3匙----(高筋,低筋、中筋都可以,主要是讓蔬菜能聚集在一起,不要散開。)
Vis mere
Film og animation
musik
Kæledyr og dyr
Sport
Rejser & Events
Spil
Mennesker og vlogs
Komedie
Underholdning
Nyheder & Politik
How-to & Style
Design & Kreativitet
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
Andet
Næste
Advertisement
Film og animation
musik
Kæledyr og dyr
Sport
Rejser & Events
Spil
Mennesker og vlogs
Komedie
Underholdning
Nyheder & Politik
How-to & Style
Design & Kreativitet
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
Andet
0 Kommentarer