9 Views· 05 September 2022
【背中痩せ】6分間で背肉を落とし美しい姿勢を手に入れる!背中トレーニング
0
0
Advertisement
Subscribers
くびれたい!お腹を薄くしたい方にも
効果絶大な背中トレーニング✨
キュッと引き締まった背中と姿勢を手に入れて日常生活から身体を変えていきましょう
⚠️腰に負担が掛かるので
お腹の力が抜ける方や腰が弱い方は
上半身を床から数ミリ顔を浮かす程度でおこないましょう!
この前後にオススメのストレッチはこちら
背中ストレッチ
https://youtu.be/PijuW_bCjqs
しなやかストレッチ こちらは後に
https://youtu.be/1F1V3Oyg4I0
着用しているグリーンのTOPSはsloli
いつでも20%になるクーポンコードはこちら yuuka08 お気軽にお使いください✨
jp.sloli.store/
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
チャンネル登録どうぞ宜しくお願い致します🙇🏻♀️
https://www.youtube.com/channel/UCISg...
☆インスタグラムはこちら☆
Instagram: https://www.instagram.com/yuuka_08
☆Music☆
楽曲:Give It Up
Incredible
Production Music by http://www.epidemicsound.com
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Show more
Film & Animation
Music & Arts
Pets & Animals
Sports & Outdoors
Travel & Events
Gaming
People & Vlogs
Comedy
Entertainment
News & Politics
How-to & Style
Design & Creativity
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Other
Up next
Advertisement
Film & Animation
Music & Arts
Pets & Animals
Sports & Outdoors
Travel & Events
Gaming
People & Vlogs
Comedy
Entertainment
News & Politics
How-to & Style
Design & Creativity
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Other
0 Comments