NÜTZLICH UND LECKER! Ein kalorienarmes Abendessen, das mein Mann so sehr liebt! Leckeres Brokkoli mit Haferflocken Rezept! Dieses Brokkoli Rezept kann bedenkenlos abends gegessen werden! Nicht genug Kalorien! Ein gesundes und schnelles Rezept für Brokkoli Schnitzel und einen einfachen Salat! Sie werden dieses Abendessen jeden Tag kochen! Köstliches kalorienarmes Rezept für fleischlosen Brokkoli. Wenn Sie Lust auf etwas Gesundes haben und auf Ihre Kalorien achten, probieren Sie diese wunderbare Mahlzeit. Jeder wird das perfekte fleischlose Abendessen lieben.
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REZEPT UND ZUTATEN:
2 kleine Brokkoli
Salz 1 Teelöffel.
Zum Kochen bringen und 5 Minuten kochen lassen.
Mit einer Gabel gut zerdrücken.
Haferflocken 100 gr.
2 Eier.
2-3 Knoblauchzehen.
Mozzarella 200gr.
Gut mischen.
Lass uns Fleischbällchen machen!
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Mit Olivenöl schmieren!
Im Ofen 20 Minuten bei 200°C / 400°F 20-30 Minuten backen.
Jetzt machen wir einen Salat!
Eisbergsalat.
Schnittlauch.
4 Gurken.
2 Tomaten.
Dijon Senf.
Salz.
Olivenöl.
Saft von 1/2 Zitrone.
Gut mischen. Guten Appetit!
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