Sehr einfach und schnell! Dies ist ein köstliches Brokkoli Rezept! Rezept zum Kochen von Brokkoli! Sie werden vom Geschmack begeistert sein! Ein unglaublich leckeres und einfaches Rezept in nur wenigen Minuten. Schnelles und leckeres Rezept! Gebackenes Gemüse eignet sich hervorragend zum Abendessen! Vegetarische Rezepte - Brokkoli Rezept! Wir bereiten ein leckeres Abendessen oder Frühstück nach meinem Rezept und ein Minimum an Zutaten zu. Kochen Brokkoli ist einfach notwendig! Meine Familie liebt diese Diät! Dieses Rezept ist vielseitig! Sie können Brokkoli durch grüne Bohnen oder Blumenkohl ersetzen! Probieren Sie dieses gesunde Ernährungsrezept aus!
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REZEPT UND ZUTATEN:
1 Zwebel.
1 Karotte.
Olivenöl.
1 Brokkoli.
In kleine Stücke schneiden.
10 Minuten kochen, gelegentlich umrühren.
1 Ei.
Wasser 6 Esslöffel.
Kräuter der Provence.
3 Esslöffel.
Salz.
Gut mischen.
Kühle den Brokkoli ab.
Gut mischen.
Olivenöl.
Im Backofen bei 180°C (350°F) 20 Minuten backen.
1 Paprika.
2-3 Knoblauchzehen.
Olivenöl 4 Esslöffel.
In einem Mixer mixen.
Käse 70gr.
Käse hinzufügen.
Im Ofen 10 Minuten bei 180°C (350°F) backen.
Zucker 1 Teelöffel.
Salz 1 Teelöffel.
Schwarzer Pfeffer.
Geräucherter Paprika 1 Teelöffel.
5 Tomaten.
Mozzarella 125 gr.
Kräuter der Provence.
Gut mischen.
Abdecken und 1 Stunde kühl stellen.
Sesam 2 Teelöffel.
1-2 Minuten braten.
Das ist alles!
Guten Appetit!
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