Lecker als ein Auflauf, den ich noch nie gegessen habe! Ein aufregendes, einfaches und erschwingliches Rezept für alle! Ein gesundes und leckeres Rezept, sehr saftig und unglaublich aromatisch, das ich jeden Tag essen kann! Brokkoli. Blumenkohl und Kartoffeln - eine ungewöhnlich leckere Kombination! Ein zarter und duftender Auflauf wird absolut jeden ansprechen! Leckeres einfaches Rezept für Aufläufe! Sehr einfach zu kochen! Einfach das ganze Gemüse schneiden und ab in den Ofen! Probieren Sie dieses einfache Rezept aus und lassen Sie mich in den Kommentaren wissen, ob es Ihnen gefallen hat oder nicht!
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REZEPT UND ZUTATEN:
Kartoffeln 300 gr.
Salz 1 Teelöffel.
Kartoffeln gar kochen.
Blumenkohl 500 gr.
Salz 1 Teelöffel.
5 Minuten kochen.
Brokkoli 500 gr.
Kochen.
3 weitere Minuten kochen.
Abkühlen.
Die Kartoffeln sind fertig.
4 Eier.
Joghurt 200 gr.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Kräuter der Provence.
Knoblauch (optional).
Parmesan 60 gr.
Olivenöl.
1 Paprika.
Kirschtomaten 200 gr.
Die Mischung gut verteilen.
Im Backofen bei 200°C (400°F) 45 Minuten backen.
Mayonnaise 40 gr.
Joghurt 40 gr.
Ketchup 40 gr.
Knoblauch.
Dill.
Der Auflauf ist fertig!
Sehr aromatisch!
Lecker, gesund, schnell!
Danke für deine Kommentare!
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Guten Appetit!

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