Kilo vermek istiyenler için Az kalorili bol vitaminli yağsız çorba tarifi.
Sabah ve öğle normal yediğinizin yarısını yeyin.
Akşam en geç saat 5 te 2 Tabak sadece bu çorbadan için.
Akşam 5 ten sonra bu çorbadan başka hiçbirşey yemeyin. 1 Haftada 3 kilo verebilirsiniz.
Daha hızlı kilo vermek istiyorsanız. sabah 1 dilim kızarmış ekmek domates ve yumurta. Öğlen ve akşam 2 şer tabak sadece bu çorbadan için. 5 Günde 3 kilo verebilirsiniz.

TARİF İÇİN
2 Beyaz kabak
2 Yeşil soğan
1 Kırmızı biber
2 Dal dere otu
1 Tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
Tuz, kara biber, pul biber, nane
1 Litre su
3 Yemek kaşığı yoğurt ( 150 gr )
3 Diş sarımsak
1/2 Limon