Als Mamas haben wir nicht immer Zeit lange in der Küche zu stehen und zu kochen. Hier sind 7 Rezeptideen für ein gesundes schnelles Mittagessen (10 Minuten). Alle gezeigten Gerichte sind vegetarisch und können teilweise durch das Verwenden von pflanzlichen Alternativen (z.B. Soja-Sahne) so abgewandelt werden, dass sie auch für Veganer geeignet sind.

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