17 Bekeken· 05 September 2022
【後半11分】お尻と内もも・裏もも集中的に引き締める!スウェイバック改善に
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前回の脚やせトレーニングの後半です🔥
前半と組み合わせて実施すると効果抜群❣️
ご自身の出来る組み合わせで脚を引き締めていきましょう✨
▼前半バージョンはこちら▼
https://youtu.be/zc7cMnfCkRw
2021年4月1日書籍発売🌸ご予約受付中
初著書 『バレリーナ式 やせる姿勢』
https://www.amazon.co.jp/dp/4048969455
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