Gente maravilhosaaaa, hoje é dia de treino novo no canal e vamos começar com o nosso desafio para perder barriga em 15 dias! Vão ser duas semanas incríveis que a gente preparou, eu e o @Rafael Aismoto para que você pudesse ter mais resultados.

Eu estarei trazendo exercícios para vocês e o @Rafael Aismoto vai cuidar da noss estratégia alimentar lá no canal dele. Vamos lá?

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