4 Views· 05 September 2022
【8分】大きな背中を小さく！美しい背中&姿勢を手に入れるトレーニング
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0:10 エクササイズスタート
6:50 ストレッチ
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![[これしか痩せん] 3日に1回5分を1ヶ月やれば上半身スーパーモデルになーる😙(バストアップ・二の腕引き締め・美しい背中)](https://i.ytimg.com/vi/sj5ojhDw_jg/maxresdefault.jpg)
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