【8分】背肉を撃退！美しい背中&姿勢をつくる立ちエクササイズ

10 Views· 05 September 2022

【8分】背肉を撃退！美しい背中&姿勢をつくる立ちエクササイズ

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Health & Wellbeing

0:00 オープニング
0:13 エクササイズ
7:23 ストレッチ

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