2 צפיות· 04 אוֹקְטוֹבֶּר 2022
Belly Fat Burner Workout | Cardio Abs Workout Routine
0
0
Advertisement
מנויים
PLANNING:
1. Oblique Crunch 2x25
2. Weighted plank 3x30 secs
3. Weighted hollow hold 3x25 secs
4. V sit weighted leg crunch 3x12
5. Sit up into Russian twist 3x12
6. In and out 3x15
DISCLAIMER:
Please get clearance from your doctor before trying any exercises or
training programs that you see in our videos. If you try any exercises
or training programs without your doctor's clearance, you do so at your
own risk.
subscribe: http://abre.ai/weighttrainingguidechannel
להראות יותר
סרט ואנימציה
מוּסִיקָה
חיות מחמד
ספורט
נסיעות ואירועים
משחקים
אנשים ובלוגים
קוֹמֶדִיָה
בידור
חדשות ופוליטיקה
איך לעצב
עיצוב ויצירתיות
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
אַחֵר
הבא
Advertisement
סרט ואנימציה
מוּסִיקָה
חיות מחמד
ספורט
נסיעות ואירועים
משחקים
אנשים ובלוגים
קוֹמֶדִיָה
בידור
חדשות ופוליטיקה
איך לעצב
עיצוב ויצירתיות
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
אַחֵר
0 הערות