Dieses Gericht hat mich mit seinem Geschmack überrascht! Köstliches Brokkoli Gericht in Minuten! Meine ganze Familie liebt dieses leckere und gesunde Rezept. Heute werde ich Brokkoli und einige sehr würzige Snacks nach spanischer Art kochen! Wenn du mit mir einen Gemüseauflauf kochst, entdeckst du einen ganz neuen Geschmack von Brokkoli. Dieses gesunde Rezept ist perfekt für Vegetarier und Fleischliebhaber! Super Diät für alle! Gerne bereite ich diesen Brokkoli Auflauf für Familie und Gäste zu. Frische Rezepte für eine gesunde Ernährung!
Rezept und Zutaten:
Brokkoli 1kg.
1/2 Esslöffel Salz.
Mit Wasser auffüllen.
2 Esslöffel Milch.
Aufkochen und 5 Minuten kochen lassen.
1 Paprika.
1 Zwiebel.
Sonnenblumenöl.
Gemüse 5-7 Minuten braten.
Während der Brokkoli kocht, machen wir die Sauce.
3 Eier.
Milch 400ml.
Pflanzenöl 50ml.
Mischen.
Mehl 135gr.
10g Backpulver.
1 Teelöffel salzen.
Gut mischen.
Freunde, schreibt in die Kommentare, wie euch dieses Rezept gefällt!
Dill. Gut mischen.
Brokkoli ist fertig!
Sonnenblumenöl.
Wir fügen alle Zutaten hinzu.
Käse 100-150 gr.
Im Ofen bei 200 ° C (400 ° F) 25 Minuten backen.
Machen wir die Knoblauchsauce.
Joghurt 40gr.
1-2 Knoblauchzehen.
Mischen.
Mayonnaise 30gr.
Dill oder Petersilie.
Mischen.
Die Soße ist fertig.
Lass uns leckere Snacks machen!
1 Baguette.
Olivenöl.
Im Ofen 10-12 Minuten bei 200 ° C (400 ° F) backen.
Petersilie.
Olivenöl 30ml.
1-2 Knoblauchzehen.
Salz.
Lassen Sie uns mischen und das war's!
Danke für die Kommentare und Abos!
Leckere Kombination!
Sehr lecker und zufriedenstellend! Guten Appetit!
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