リアルなモーニングルーティンを撮ってみました。
ジムは週に4回ほどで、ジムに行かない日や生理の時はお家でゆっくりストレッチします。
ちなみに旦那さんは仕事上、朝食の時間などは合わないので普段別々で食べています。
夜ご飯は一緒です！

朝ごはんにストックしてる脂肪燃焼スープの作り方はこちら↓
https://youtu.be/clzDlp1Qpv0

スキンケアはこちら↓
https://youtu.be/N939SvsPy4w
●導入液・化粧水 無印良品
●クリーム　メラノCC

チャンネル登録よろしくお願いします！
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【ダイエット動画】
🌟HANDCLAPアラ還Ver
https://www.youtube.com/watch?v=tMS7SWB0H8E
🌟HANDCLAP全力15分Ver
https://www.youtube.com/watch?v=FhWj1GUcdUM
🌟HANDCLAP全力3分Ver
https://www.youtube.com/watch?v=RBYxysBFLkE&t=23s
🌟断食５日間挑戦した結果
https://www.youtube.com/watch?v=0dVohkjh1xw&t=51s
🌟BADGUY全力腹筋ver
https://www.youtube.com/watch?v=9G0TQpYYyZs&t=95s

【関連動画】
一人暮らしのモーニングルーティン
https://www.youtube.com/watch?v=4MDV4vOJPjU&t=12s
https://www.youtube.com/watch?v=FjsH_MUtT84
https://www.youtube.com/watch?v=s6aCQR_pc48


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