Einfaches Blumenkohl Rezept! Heute mache ich leckeren Blumenkohl aus dem Backofen. Das Gericht ist in wenigen Minuten fertig und der Blumenkohl aromatisch und sehr lecker! So ist Gemüse schmackhafter als Fleisch! Kinder lieben diesen Blumenkohl, er ist so knusprig! Außen gibt es eine goldene Panade, innen zarter Blumenkohl. Ein einfaches Blumenkohlrezept ist sehr leicht zu merken. Sie benötigen nur wenige Grundzutaten. Der Blumenkohl ist ganz knusprig und schmeckt toll mit einem frisch Dip, so schmeckt Gemüse wirklich jedem, viel Spaß!

~ 1,3 kg Blumenkohl
Wasser aufkochen und salzen
5 Minuten kochen
130-160 g Semmelbrösel
Salz, Pfeffer, trockener Knoblauch, italienische Kräuter, Petersilie
2 Esslöffel Parmesan
4-5 EL Olivenöl
3 Eier
2-3 Esslöffel Mehl
2 Esslöffel Sauerrahm
1 Esslöffel Joghurt
1 Teelöffel Zitronensaft
Salz Pfeffer
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#Blumenkohl
#Essen_von_Nata