2 Views· 17 August 2022
Warum kannte ich dieses Rezept vorher nicht? Gesundes und billiges Essen Gemüseauflauf
Ein Rezept für einen Gemüseauflauf, der jedem schmecken wird! Ein einfaches und leckeres Auflaufrezept! Ich habe einen Auflauf gemacht, der mir sowohl vom Aussehen als auch vom Geschmack her gefällt! Sie können diesen Gemüseauflauf zu Hause zubereiten und auf ein Picknick mitnehmen! Das ist ein tolles Gemüsegericht! Das Auflaufrezept ist einfach und jeder wird ausnahmslos den Geschmack mögen! Gemüseauflauf ist schnell und einfach zuzubereiten! Wir müssen das Gemüse hacken, das Dressing machen und in den Ofen stellen! Lecker und gesund! Ich liebe es einfach, wenn viel Gemüse im Gericht ist!
Rezept und Zutaten:
2 Eier. Sonnenblumenöl 50ml.
Milch 100ml. Mehl 130gr.
Backpulver 5g. Salz 4gr.
Gut mischen.
1 Zwiebel. 2 Paprika in verschiedenen Farben.
Lauchzwiebeln. Petersilie.
1/2 große Tomate.
4 grüne Zwiebeln.
Petersilie. 10-15 Oliven.
1 Kartoffel.
Alle Zutaten nacheinander hinzufügen.
Feta 100 Gramm. Käse 160 gr. (aufgeteilt in 2 Teile).
Gut mischen.
Sonnenblumenöl.
Im Ofen bei 180 °C 40 Minuten backen. (350 °F).
Guten Appetit!
💡 Abonniert den Kanal https://www.youtube.com/channe....l/UCMln36Lf0LS8Q-2B9
🔔 Klicken Sie auf die Glocke, um frische Rezepte zu sehen! 🥦
👍 Bewerten Sie das Video! 👍 Es ist angenehm und wichtig für mich, den Kanal zu entwickeln!
Stellt eure Daumen hoch und vergesst nicht zu kommentieren.
Teile dieses Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken. Das Rezept wird in Ihrem Profil gespeichert! Dankeschön!
Frische Rezepte - gesund kochen!
#Frische_Rezept #Rezept #Gemüseauflauf
0 Comments