9 ভিউ· 04 সেপ্টেম্বর 2022
【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ
0
0
Advertisement
সাবস্ক্রাইবার
NY在住ヨガインストラクターのまりなです!
アメリカに来てオートミールをよく食べるようになりました!
オートミールってあんまり美味しくないイメージもあるようですが、今回は朝3分でできる簡単美味しいオートミールレシピを紹介しています!
朝はお腹を温めると代謝も上がってより活動的に過ごせます♪
玄米と同じように食物繊維が豊富なオートミールは、精製されていないホールグレインのものを選ぶとよりヘルシーです!
アーモンドバターはピーナッツバターに変えたり、はちみつはメープルシロップに変えてもすごく美味しいです!
ヴィーガン・ベジタリアンの方にも対応してるプラントベースの美味しいレシピですので、身体を気遣いたい方、ぜひ試してみてください♪
【NY在住ヨガインストラクター竹脇まりな】
Instagram:https://www.instagram.com/takemari1219
Twitter:http://twitter.com/takemari1219
#アメリカ生活 #おうちごはん #アラサー健康ちゃんねる #レシピ #ヘルシー #ダイエット #ニューヨーク #ヨガ #ヨガインストラクター
আরো দেখুন
ফিল্ম এবং অ্যানিমেশন
সঙ্গীত
পোষা প্রাণী এবং প্রাণী
খেলাধুলা
ভ্রমণ ও ঘটনা
গেমিং
মানুষ এবং ব্লগ
কমেডি
বিনোদন
সংবাদ ও রাজনীতি
কিভাবে এবং শৈলী
ডিজাইন
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
অন্যান্য
পরবর্তী আসছে
Advertisement
ফিল্ম এবং অ্যানিমেশন
সঙ্গীত
পোষা প্রাণী এবং প্রাণী
খেলাধুলা
ভ্রমণ ও ঘটনা
গেমিং
মানুষ এবং ব্লগ
কমেডি
বিনোদন
সংবাদ ও রাজনীতি
কিভাবে এবং শৈলী
ডিজাইন
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
অন্যান্য
0 মন্তব্য