8 Görünümler· 04 Eylül 2022
【ヘルシーレシピ】3分でできるアメリカの簡単朝ごはん。オートミールを使った健康レシピ
0
0
Advertisement
Aboneler
NY在住ヨガインストラクターのまりなです!
アメリカに来てオートミールをよく食べるようになりました!
オートミールってあんまり美味しくないイメージもあるようですが、今回は朝3分でできる簡単美味しいオートミールレシピを紹介しています!
朝はお腹を温めると代謝も上がってより活動的に過ごせます♪
玄米と同じように食物繊維が豊富なオートミールは、精製されていないホールグレインのものを選ぶとよりヘルシーです!
アーモンドバターはピーナッツバターに変えたり、はちみつはメープルシロップに変えてもすごく美味しいです!
ヴィーガン・ベジタリアンの方にも対応してるプラントベースの美味しいレシピですので、身体を気遣いたい方、ぜひ試してみてください♪
【NY在住ヨガインストラクター竹脇まりな】
Instagram:https://www.instagram.com/takemari1219
Twitter:http://twitter.com/takemari1219
#アメリカ生活 #おうちごはん #アラサー健康ちゃんねる #レシピ #ヘルシー #ダイエット #ニューヨーク #ヨガ #ヨガインストラクター
Daha fazla göster
Film ve Animasyon
Müzik
Hayvanlar ve Hayvanlar
Spor Dalları
Seyahat ve Etkinlikler
kumar
Kişiler ve Bloglar
Komedi
Eğlence
Haberler ve Politika
Nasıl Yapılır ve Stil
Tasarım ve Yaratıcılık
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Diğer
Bir sonraki
Advertisement
Film ve Animasyon
Müzik
Hayvanlar ve Hayvanlar
Spor Dalları
Seyahat ve Etkinlikler
kumar
Kişiler ve Bloglar
Komedi
Eğlence
Haberler ve Politika
Nasıl Yapılır ve Stil
Tasarım ve Yaratıcılık
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Education
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Documentary
Local Business & Services
Diğer
0 Yorumlar