#무니키친 #채소요리 #가지요리

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
https://linkon.id/MoonyKitchen

🌟 Instagram
https://www.instagram.com/lunechoi/

👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
가지를 이렇게 해보니 감자튀김보다 훨씬 맛있고 건강해서 공유합니다.
이 가지 튀김에는 칠리소스가 잘 어울리는데요. 시판 칠리소스에는 첨가물과 당질이 높아서 직접 만들어 먹고 있답니다.
영상 보시고 맛있고 건강한 집밥 드셔보세요.

🥗 재료
가지, 소금, 감자전분, 올리브오일
마늘 홍고추 토마토퓨레 식초 알룰로스

✔︎ 👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 320만! 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13가지 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 간단하고 빠른 한 그릇 다이어트 식단 10가지 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 누적조회수 250만! 맛있고 살빠지는 오이요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 누적조회수 150만! 거의 매일 먹고 싶은 살빠지는 가지요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

🙅🏻‍♀️ 모욕, 비방 댓글, 특정 사이트 언급 또는 광고성 댓글은 무통보 삭제됩니다.

👉🏻 오아시스, 마켓컬리 신규 가입시 추천인에 cmj0527 입력하시면 서로 5000원 쿠폰이나 적립금을 지급 받을 수 있어요.
추천해 주셔서 감사합니다.
적립받은 쿠폰과 적립금은 컨텐츠 제작하는 재료를 구입하는데 큰 힘이 됩니다.

👉🏻아래 링크로 아이허브 신규가입시 5$ 할인, 기존고객은 5% 할인 적용됩니다.
(저에게는 약간의 수수료가 적립되며 컨텐츠 제작 재료를 사는데 큰 힘이 됩니다.)
올리브오일1 https://iherb.co/6K66gZd
올리브오일2 https://iherb.co/tNLRNMi
소금1 https://iherb.co/hdk4Jz2
소금2 https://iherb.co/e1mGHwg
식초 https://iherb.co/VXUKA6i
후추1 https://iherb.co/a1NgQof (그라인더 포함)
후추2 https://iherb.co/wSwvtXt
파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
알룰로스1 https://iherb.co/TMKZWry
알룰로스2 https://iherb.co/WH6Z61Z
나한과 https://iherb.co/n571Yuw
크러쉬드레드페퍼 https://iherb.co/BJQTfYQ

🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

✔︎ 레시피 사용시 꼭 출처를 밝혀주세요.

✔︎ 무니키친 영상은 유튜브와 네이버TV에만 업로드 되고 있습니다.
트위치, 페이스북 등 다른 곳에 업로드 하고 있지 않습니다.
이 영상을 무단 도용하거나 2차 편집 및 재업로드를 금지합니다.
적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다.
모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

------------------------------------------------------------------------
#MoonyKitchen #VeggieRecipe #EggplantRecipe

🌟 Instagram
https://www.instagram.com/lunechoi/

👩🏻 Hello. Everyone 💜
Eggplant cooked this way is much tastier and healthier than French fries, so I'm sharing it.
Chili sauce goes well with this fried eggplant. Commercial chili sauce is high in additives and sugar, so I make it myself.
Watch the video and enjoy delicious and healthy home-cooked meals.

🥗 Ingredients
eggplant, salt, potato starch, olive oil
garlic, red chili pepper, tomato puree, vinegar, allulose

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 2.5M views! 10 delicious cucumber dishes 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 1.5M views! 10 eggplant dishes you want to eat almost every day 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

✔︎ Translated language
Cooking eggplant this way is tastier and healthier than French fries‼️💯 Eat it with healthy and delicious homemade chili sauce.👍🏻😋
ナスをこうやって調理するとフライドポテトより美味しくてヘルシー‼️💯
Auberginen auf diese Weise zuzubereiten ist schmackhafter und gesünder als Pommes Frites‼️💯
Приготовить баклажаны таким образом вкуснее и полезнее, чем картошку фри‼️💯
Memasak terung dengan cara ini lebih sedap dan lebih sihat daripada kentang goreng‼️💯
Nấu cà tím kiểu này ngon và bổ hơn khoai tây chiên‼️💯
Cocinar berenjenas de esta manera es más sabroso y saludable que las papas fritas‼️💯
طهي الباذنجان بهذه الطريقة ألذ وأكثر صحة من البطاطس المقلية‼ ️💯
Приготувати баклажани таким способом смачніше та корисніше, ніж картоплю фрі‼️💯
Cucinare le melanzane in questo modo è più gustoso e salutare delle patatine fritte‼️💯
Memasak terong dengan cara ini lebih enak dan sehat daripada kentang goreng‼️💯
ทำมะเขือม่วงด้วยวิธีนี้จะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าเฟรนช์ฟรายส์‼️💯
Patlıcanı bu şekilde pişirmek, patates kızartmasından daha lezzetli ve sağlıklı‼️💯
Cozinhar berinjela dessa maneira é mais saboroso e saudável do que batatas fritas‼️💯
Gotowany bakłażan w ten sposób jest smaczniejszy i zdrowszy niż frytki‼️💯
La cuisson des aubergines de cette façon est plus savoureuse et plus saine que les frites‼️💯
इस तरह से बैंगन पकाना फ्रेंच फ्राइज़ की तुलना में अधिक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है‼️💯

✔︎ Frequently used products
There are some benefits when purchasing iHerb products through the link below.
($5 discount on iHerb's first order, 5% off existing customers)
Olive Oil 1 https://iherb.co/6K66gZd
Olive Oil 2 https://iherb.co/tNLRNMi
Salt 1 https://iherb.co/hdk4Jz2
Salt 2 https://iherb.co/e1mGHwg
Vinegar https://iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
Pepper 2 https://iherb.co/wSwvtXt
Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
Allulose 2 https://iherb.co/WH6Z61Z
Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
Crushed Red Pepper https://iherb.co/BJQTfYQ

✔︎ When using the recipe, disclose the source.
MoonyKitchen's video is only uploaded to YouTube and Naver TV.
Unauthorized theft of this video or 2nd edit and reupload is prohibited.
You will be held legally responsible for copyright violations.
COPYRIGHT ⓒ MoonyKitchen ALL RIGHTS RESERVED.

✔︎ Thanks for good music.

📱Contact
instagram https://www.instagram.com/lunechoi
blog https://blog.naver.com/lunechoi
TikTok https://www.tiktok.com/@moonykitchen
email lunechoi@naver.com