양배추를 이렇게 만들어 먹으면 건강하고 정말 맛있어요!! 온가족이 좋아하는 양배추요리. 양배추말이. 한끼식사

자세한 사항은 더보기란을 참고해주세요😊


오늘의 준비물

- 양배추
- 다진 소고기 200g
- 다진 돼지고기 150g
- 양파 반개
- 계란 1개
- 다진마늘 1큰술
- 소금 2/3큰술
- 후추
- 토마토 스파게티 소스
- 물 100g
- 월계수잎, 페퍼론치노 (옵션)
- 모짜렐라치즈

❤️양배추 심지를 제거하고 따뜻한 물을 부어서 30분 대기하면 양배추가 잘 벗겨집니다
💙양배추는 5~6분 삶아주세요
💚양배추롤은 소스를 부은 후 중약불에서 30분 끓여줍니다
💛중간중간 소스를 양배추에 발라주세요
🧡냉장보관 후 치즈를 뿌리고 전자렌지에 돌려서 데워드시면 좋습니다
💜맛있게드세요

오늘도 시청해주셔서 감사합니다♡
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Today's Food Ingredients

- Cabbage
- 200g minced beef
- 150g minced pork
- 1/2 onion
- 1 egg
- 1 tbsp minced garlic
- 2/3 tbsp salt
- pepper
- Tomato Spaghetti Sauce
- 100g water
- bay leaf, pepperoncino (optional)
- mozzarella cheese

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