7 ভিউ· 24 সেপ্টেম্বর 2022
필라테스를 위한 횡경막호흡 동작ㅣDIAPHRAGM BREATHING FOR PILATES
0
0
Advertisement
সাবস্ক্রাইবার
필라테스를 위한 횡경막호흡 동작ㅣDIAPHRAGM BREATHING FOR PILATES
코어의 시작은 올바른 호흡에서부터 시작됩니다. 흔들리는 볼 위에 앉아
횡격막 호흡을 연습하면 상체의 과 긴장을 떨어트리고, 코어를 단단하게 만드는데 기초를 다질 수 있습니다.
The core begins with the correct breathing. Sitting on a shaky ball
Practicing diaphragmatic breathing can help to reduce the tension of the upper body and lay the foundation for strengthening the core.
음성듣기
인공신경망 기반으로 자동번역한 결과이며 오류가 있을 수 있습니다.
비지니스 & 문의 - http://pf.kakao.com/_QJvds/chat
후원 - 농협 302-1541-5612-71 최정윤
멤버쉽가입 - https://www.youtube.com/channe....l/UCJaER0z3qCvzlZqxA
আরো দেখুন
ফিল্ম এবং অ্যানিমেশন
সঙ্গীত
পোষা প্রাণী এবং প্রাণী
খেলাধুলা
ভ্রমণ ও ঘটনা
গেমিং
মানুষ এবং ব্লগ
কমেডি
বিনোদন
সংবাদ ও রাজনীতি
কিভাবে এবং শৈলী
ডিজাইন
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
অন্যান্য
পরবর্তী আসছে
Advertisement
ফিল্ম এবং অ্যানিমেশন
সঙ্গীত
পোষা প্রাণী এবং প্রাণী
খেলাধুলা
ভ্রমণ ও ঘটনা
গেমিং
মানুষ এবং ব্লগ
কমেডি
বিনোদন
সংবাদ ও রাজনীতি
কিভাবে এবং শৈলী
ডিজাইন
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
অন্যান্য
0 মন্তব্য