7 مناظر· 24 ستمبر 2022
필라테스를 위한 횡경막호흡 동작ㅣDIAPHRAGM BREATHING FOR PILATES
0
0
Advertisement
سبسکرائبرز
필라테스를 위한 횡경막호흡 동작ㅣDIAPHRAGM BREATHING FOR PILATES
코어의 시작은 올바른 호흡에서부터 시작됩니다. 흔들리는 볼 위에 앉아
횡격막 호흡을 연습하면 상체의 과 긴장을 떨어트리고, 코어를 단단하게 만드는데 기초를 다질 수 있습니다.
The core begins with the correct breathing. Sitting on a shaky ball
Practicing diaphragmatic breathing can help to reduce the tension of the upper body and lay the foundation for strengthening the core.
음성듣기
인공신경망 기반으로 자동번역한 결과이며 오류가 있을 수 있습니다.
비지니스 & 문의 - http://pf.kakao.com/_QJvds/chat
후원 - 농협 302-1541-5612-71 최정윤
멤버쉽가입 - https://www.youtube.com/channe....l/UCJaER0z3qCvzlZqxA
مزید دکھائیں
فلم اور حرکت پذیری۔
موسیقی
پالتو جانور اور جانور
کھیل
سفر اور واقعات
گیمنگ
لوگ اور بلاگز
کامیڈی
تفریح
خبریں اور سیاست
کیسے کریں اور انداز
ڈیزائن اور تخلیقی صلاحیت
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
دیگر
اگلا
Advertisement
فلم اور حرکت پذیری۔
موسیقی
پالتو جانور اور جانور
کھیل
سفر اور واقعات
گیمنگ
لوگ اور بلاگز
کامیڈی
تفریح
خبریں اور سیاست
کیسے کریں اور انداز
ڈیزائن اور تخلیقی صلاحیت
Homes & Real Estate
Autos & Vehicles
Science & Technology
Fashion & Beauty
Cooking & Foodie
TV & Drama
Products & Reviews
Health & Wellbeing
Brand & Premieres
Local Business & Services
دیگر
0 تبصرے