4 Views· 22 July 2022
One Pot Paprika Sahne Hähnchen (Low-Carb)
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🫑🥘PAPRIKA SAHNE HÄHNCHEN 🥘🫑 LOW-CARB ✅ Wenig Aufwand ✅ Super lecker ✅
👉🏻 Für 3 Portionen: 3 Paprika, 400g Hähnchenbrustfilet, 1 Zwiebel, 200ml Sahne, 1 EL Frischkäse, 200g Mozzarella, 1 TL Majoran, 1 TL Paprika edelsüß, 1 EL Sojasoße, 1 TL Salz
Den Ofen auf 180°C Grad Umluft vorheizen.
Die Paprika entkernen und in Würfel schneiden, Zwiebel schälen und würfeln und zusammen mit dem Hähnchenfleisch in einer Auflaufform platzieren.
Sahne mit Frischkäse, Majoran, Paprika edelsüß, Sojasoße und Salz vermengen. Dann über die Zutaten in der Auflaufform gießen. Mozzarella in Scheiben schneiden und verteilen, dann im Ofen für ca. 30 Minuten backen.
Aus dem Ofen holen und beispielsweise mit Blumenkohlpüree servieren, guten Appetit!
👉🏻 Nährwerte pro 100g: 119kcal, 7g Fett, 3g KH, 11g EW
👉🏻 Nährwerte pro Portion (ca. 350g): 419kcal, 24g Fett, 10g KH, 39g EW
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