#무니키친 #오이요리 #닭가슴살요리

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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
지난번 커뮤니티 설문조사 결과 오이와 토마토가 인기 여름 채소로 뽑혔어요.
여름에 시원하고 맛있는 오이와 토마토로 두고 먹을 수 있는 디톡스 샐러드도 만들고
단백질 가득 닭가슴살로 해외에서 인기있는 요리도 만들어 봤어요.
영상 보시고 맛있는 요리 만들어 보세요~

🥗 재료
오이, 토마토, 양파, 마늘, 파슬리, 레몬, 올리브오일, 식초, 알룰로스
닭가슴살, 전분, 간장, 식초, 알룰로스 올리브오일, 버터

✔︎ 👩🏻‍🍳 추천하는 영상
◦ 누적조회수 320만! 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13가지 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 간단하고 빠른 한 그릇 다이어트 식단 10가지 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 누적조회수 250만! 맛있고 살빠지는 오이요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 누적조회수 150만! 거의 매일 먹고 싶은 살빠지는 가지요리 10가지 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

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식초 https://iherb.co/VXUKA6i
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파프리카 파우더 https://iherb.co/FcT4qW1 (감칠맛 업)
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👉🏻 무니키친의 일상채널 '살림템 육아템'
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🎞 도움이 되는 영상들
건강한 지방 https://youtu.be/fsfGBQk36Z8
절대 먹지 말아야 할 당류 https://youtu.be/LYBt0CBPOog

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👩🏻 Hello. Everyone 💜
Cucumbers and tomatoes were voted popular summer vegetables as a result of our last community poll.
Introducing a delicious and easy cucumber and tomato salad. It can be stored in the refrigerator for 3 days.
I also made a popular, delicious and easy chicken breast recipe.
Watch the video and make delicious dishes!

🥗 Ingredients
cucumber, tomato, onion, garlic, parsley, lemon, olive oil, vinegar, allulose
chicken breast, potato starch, soy sauce, vinegar, allulose olive oil, butter

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0
◦ 2.5M views! 10 delicious cucumber dishes 👉🏻 https://youtu.be/T9i0o0QX_qY
◦ 1.5M views! 10 eggplant dishes you want to eat almost every day 👉🏻 https://youtu.be/9XAMNGx8s6Q

✔︎ Translated language
Eat this cucumber, tomato salad for dinner every day and you will lose belly fat‼️
このキュウリとトマトのサラダを毎日夕食に食べれば、お腹の脂肪が減ります‼️
每天晚餐都吃這個黃瓜番茄沙拉！
Essen Sie diesen Gurken-Tomaten-Salat jeden Tag zum Abendessen!
Ешьте этот салат из огурцов, помидоров на ужин каждый день!
Makan timun, salad tomato ini untuk makan malam setiap hari!
Ăn món salad dưa chuột, cà chua này cho bữa tối mỗi ngày!
¡Coma esta ensalada de pepino y tomate para la cena todos los días!
تناول سلطة الخيار والطماطم على العشاء كل يوم!
Їжте цей салат з огірків, помідорів на вечерю щодня!
Mangia questa insalata di cetrioli e pomodori per cena tutti i giorni!
Makan ketimun ini, salad tomat untuk makan malam setiap hari!
กินแตงกวาสลัดมะเขือเทศเป็นอาหารเย็นทุกวัน!
Her gün akşam yemeğinde bu salatalık, domates salatası yiyin!
Coma esta salada de pepino e tomate no jantar todos os dias!
Jedz tę sałatkę z ogórka, pomidora na obiad każdego dnia!
Mangez cette salade de concombre et de tomate pour le dîner tous les jours !
Kainin itong pipino, tomato salad para sa hapunan araw-araw!
रोजाना रात के खाने में खाएं खीरे और टमाटर का यह सलाद!

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