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6 Views· 19 November 2023

대파와 닭가슴살은 저녁에 밥대신 이렇게 드세요‼️ 뱃살이 쏙 빠지고 쉽고 맛있어서 매일 먹고 싶어요😍

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EvaRepin49
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#무니키친 #다이어트식단 #닭가슴살요리

🙋🏻‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품
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👩🏻 안녕하세요. 여러분💜
닭가슴살은 꼭 이렇게 해보세요.
역대급으로 촉촉하고 부드러워 매일 먹어도 질리지 않아요.
또 대파에는 내장 지방을 녹이는 황화합물 성분이 풍부한데요.
영상에서 알려드리는 방법으로 드시면 더 맛있고 건강하게 드실 수 있답니다.
영상 끝까지 보시고 맛있는 닭가슴살 대파 요리 드셔보세요.

🍳재료
대파, 닭가슴살, 소금, 오트밀가루(또는 전분), 케찹, 고춧가루, 간장, 알룰로스, 오일

👩🏻‍🍳 추천하는 영상
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모든 저작권은 무니키친에 있습니다.

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#MoonyKitchen #DinnerRecipe #ChickenBreastRecipe

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👩🏻 Hello. Everyone💜
If you cook chicken breast like this, it becomes juicy and soft. It is so delicious that I eat it every day.
Green onions are rich in sulfur compounds that are good for your health.
Cook green onions as shown in the video. It's tastier and healthier.

🍳Ingredients
green onion, chicken breast, salt, oat flour (or starch), ketchup, red pepper powder, soy sauce, allulose, oil

👩🏻‍🍳 Recommended Video
◦ Cumulative views 13 million! 6 rice paper dishes 👉🏻 https://youtu.be/sTKgGuHRMmQ
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◦ 3.2M views! 13 Healthy Weight Loss Recipes 👉🏻https://youtu.be/m3QLOhJG5YM
◦ 10 Easy and quick one bowl healthy recipes 👉🏻 https://youtu.be/HeUBLYRbhw0

✔︎ Translated language
It's so delicious that I cook it for dinner 3 times a week‼️ The Best Chicken Breast Recipe.💯
Es ist so lecker, dass ich es dreimal pro Woche zum Abendessen koche‼️ Das beste Hähnchenbrustrezept.💯
Он настолько вкусный, что готовлю его на ужин 3 раза в неделю‼️ Лучший рецепт куриной грудки.💯
Sedap sangat sampai saya masak untuk makan malam 3 kali seminggu‼️ Resepi Dada Ayam Terbaik.💯
Nó ngon đến mức tôi nấu nó cho bữa tối 3 lần một tuần‼️ Công thức ức gà ngon nhất.💯
Es tan delicioso que lo cocino para la cena 3 veces por semana‼️ La mejor receta de pechuga de pollo.💯
إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه على العشاء 3 مرات في الأسبوع‼️ أفضل وصفة لصدر الدجاج.💯
Він такий смачний, що я готую його на вечерю 3 рази на тиждень‼️ Найкращий рецепт курячої грудки.💯
È così delizioso che lo preparo per cena 3 volte a settimana‼️
Enak sekali sampai saya masak untuk makan malam 3 kali seminggu‼️
とても美味しいので週に3回は夕食に作っています‼️
太美味了,我一週做3次晚餐‼️
ឆ្ងាញ់ណាស់ខ្ញុំធ្វើអាហារពេលល្ងាច 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ‼️
อร่อยจนทำมื้อเย็นสัปดาห์ละ 3 ครั้ง‼
O kadar lezzetli ki haftada 3 kez akşam yemeğinde pişiriyorum‼️
É tão delicioso que preparo para o jantar 3 vezes por semana‼️
Jest tak pyszne, że 3 razy w tygodniu gotuję je na obiad‼️
C'est tellement délicieux que je le cuisine pour le dîner 3 fois par semaine‼️
Napakasarap kaya niluluto ko ito para sa hapunan 3 beses sa isang linggo‼️
यह इतना स्वादिष्ट है कि मैं इसे सप्ताह में 3 बार रात के खाने में पकाती हूं‼️

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Vinegar https://iherb.co/VXUKA6i
Pepper 1 https://iherb.co/a1NgQof (with grinder)
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Paprika Powder https://iherb.co/FcT4qW1 (Flavor Up)
Allulose 1 https://iherb.co/TMKZWry
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Nahan and https://iherb.co/n571Yuw
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👉🏻 MoonyKitchen's Vlog
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