7 Views· 06 September 2022
[1日2回] 60分の宅トレ | 減量への最も簡単なトレーニング | 準備運動→筋トレ→有酸素運動→ストレッチ→整理運動
SLOLI 20%割引コード: MUSCLEWATCHING
※セール中はセール価格からさらに3%割引
[日本からの購入はこちら]
https://jp.sloli.store/
[シンガポール/マレーシア/台湾/香港/アメリカ/タイ/イギリス/オーストラリア/韓国からの購入はこちら]
https://www.sloli.store/
❤️無料筋トレプログラム → https://musclewatching.com/program/
💪僕が使っているダンベル → https://amzn.to/2Q8N2Up
🥏僕が使っているバランスディスク → https://amzn.to/3wKY5Uu
🥛僕が飲んでいるプロテイン(割引コード: MUSCLEWATCHING) → https://bit.ly/2OUkhol
👚マッスルウォッチングTシャツ → https://musclewatching.creator-spring.com/
👫メンバーシップ → https://www.youtube.com/channe....l/UCb4-om3UY151Hu1uC
🤳インスタグラム → https://www.instagram.com/musclewatching/
🏢ホームページ → https://musclewatching.com/
👂ボイシー → https://voicy.jp/channel/1537
😄みんなのダイエット結果 → https://youtu.be/yUd9AHcuXSE
🇯🇵日本語の筋トレチャンネル → https://www.youtube.com/channe....l/UCTeybSdoGu2wkHjbR
📕2020年4月28日発売！「マッスルウォッチング 世界最速でやせる神ダイエット」(マキノ出版)→
https://amzn.to/2FnO35q
📗2020年1月24日発売！「寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング」(扶桑社)→ https://amzn.to/2DHbsOW
📘2020年1月30日発売！「むくみ取り筋トレ」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/32a3neY
📙初著書！「美人はキレイな筋肉でできている」(KADOKAWA)→ https://amzn.to/3kM3sN3
![[毎日1回] 1ヶ月で腹筋を割る筋トレ＋有酸素運動](https://i.ytimg.com/vi/F7HGdtwXziY/maxresdefault.jpg)
0 Comments