Νηστίσιμη Συνταγή! Κοκκινιστό Κουνουπίδι Γιαχνί (Κουνουπίδι Καπαμά ) Απόλαυση χωρίς κρέας! Απόλυτη γαστρονομική Απόλαυση.

Το κοκκινιστό Κουνουπίδι γιαχνί Η αλλιώς (Κουνουπίδι Καπαμά) είναι μια συνταγή που σίγουρα πρέπει να την βάλετε στο πρόγραμμα σας!

Συνταγή εδώ : https://live-kitchen.gr/kounou....pidi-giachninistisim

🙏 e-mail Για Συνεργασίες:
partners@live-kitchen.gr

Μπορείτε να ακολουθήσετε επίσης στα παρακάτω 👇
🎬ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΕΔΏ Subscribe: http://bit.ly/2pRLHiM
🎬Facebook Page: https://www.facebook.com/Livekichen
🎬instagram: https://www.instagram.com/live.kitchen_channel/
🎬TikTok: https://www.tiktok.com/@livekitchen?
🎬Viber: https://bit.ly/3m9c0AD
🎬Pinterest: https://gr.pinterest.com/Livek....itchenchannel/_creat

Είναι χαρά μας να γίνετε Μέλος στο Live kitchen Κάνοντας δωρεάν εγγραφή στο κανάλι μας με ενεργοποιημένη για όλες τις ειδοποιήσεις!!🙏

Υλικά
🔪1 κιλό κουνουπίδι
🔪2 μέτριες πατάτες
🔪1 μεγάλο κρεμμύδι
🔪2 καρότα
🔪30 γρ λευκό ξίδι + νερό
🔪2 σκελίδες σκόρδου
🔪100 γρ ελαιόλαδο
🔪400 γρ ντομάτα κονκασέ
🔪1 κτσ πελτέ ντομάτας
🔪2 φύλλα δάφνης
🔪2 κτγ αλάτι
🔪πιπέρι
🔪400 γρ νερό


INGREDIENTS
🔪1 kilo cauliflower
🔪2 medium potatoes
🔪1 big onion
🔪2 carrots
🔪30 g white vinegar+water
🔪2 cloves of garlic
🔪100 g olive oil
🔪400 g canned tomatoes
🔪1 tbsp tomato paste
🔪2 bay leaves
🔪2 tsp salt
🔪pepper
🔪400 g water


GERMAN
ZUTATEN
🔪1 Kilo Blumenkohl
🔪2 mittelgroße Kartoffeln
🔪1 große Zwiebel
🔪2 Karotten
🔪30 g weißer Essig+Wasser
🔪2 Knoblauchzehen
🔪100g Olivenöl
🔪400 g Tomaten aus der Dose
🔪1 EL Tomatenmark
🔪2 Lorbeerblätter
🔪2 TL Salz
Pfeffer
🔪400g Wasser


#ΚΟΥΝΟΥΠΊΔΙ #κουνουπίδι #κοκκινιστόκουνουπίδι #γιαχνί #συνταγή
#livekitchen #νηστίσιμο #νηστίσιμοφαγητό